Miyoko Harada

体はもともと硬い方ですが、ヨガをした後のすっきり感やなんとも言えない開放感、

穏やかな気持ち…今でもはっきり覚えています☺︎♡

特に女性は内側からの輝きが自然に滲み出てくるのを目の当たりにしました。

いかに内側が整い、ナチュラルな自分でいることが真の美しさに繋がるかを知りました。

流れる時間や風や匂い全てが神秘的で、さらにヨガの世界観や魅力に惹かれていきました。

そして頑張るママ達の癒しの場が少ないことを感じました…。

たまにバリ島を思い出しながら、宮崎lifeを楽しんでいます☺︎

ハッピーなときもそうでないときも、私に寄り添い、癒してくれる存在でした。

妊娠出産を経験し、女性のライフステージが変わる中で、

繊細な女性のカラダとココロをさらに深く知りたくなり勉強をはじめて今に至ります。

ヨガの魅力は沢山ありますが、体の力を抜いて呼吸に意識を向けたり、

人と比べず自分の内側と向き合うだったり…そうすることで、

肩の力が抜け心と体が自然に調和し、穏やかな気持ちになっていきます。

力まず、焦らず、ありのままの”今の自分”で大丈夫なんだと感じることができます。

慌ただしく流れる毎日、少しでも子育て中やお仕事の合間にリフレッシュしたり、

癒されるお時間を作るお手伝ができれば光栄です♡

挙式を控える方に内側外側からの